التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ

أكد العلماء أن ممارسة التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ، حيث إن رياضة الجري تحث الدماغ على زرع المادة الرمادية فيه والتي لها تأثير كبير على القدرات العقلية للإنسان.
وأوضح علماء الأعصاب من جامعة «كامبريدج» في بريطانيا أن الجري يؤدي إلى نمو مئات الآلاف من خلايا الدماغ التي تحسن من قدرة التذكر، مشيرين إلى أن الخلايا الجديدة تنمو فى منطقة ترتبط بتكوين والذكريات وجمعها.
وذكرت صحيفة «الغارديان» البريطانية، أن هذه الدراسة تكشف ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة كـ»الإيروبيك والجري» بتحسن الذاكرة والتعلم، مشيرة إلى أن الرياضة تستطيع أيضا إبطاء تدهور القدرات العقلية التى تصيب الإنسان لدى تقدمه في العمر.
cheers

(اقتباس)

من طرف **آي هيبارا** الأحد يناير 24, 2010 8:18 am

ما شاء الله
مشكورة يالغلا عالموضوع المميز

التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ

التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ

رد: التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ